Fitness au BEST WESTERN Porte Sud de Genève
Profitez de votre séjour pour garder la forme et travailler tous les muscles de votre corps sur les équipements de fitness et de musculation proposés par la salle de sport de l’hôtel.
Cet espace de remise en forme en accès libre vous permet de conserver la ligne même durant votre séjour. Entrainez-vous sur les appareils de fitness et le matériel de musculation : vélo elliptique, rameur, tapis de course, équipement de cardio training, fessiers et abdos…
La salle de sport de l’hôtel est exclusivement réservée à notre clientèle et en accès libre tous les jours de 8h00 à 22h00
L'accès est offert lorsque vous réservez via notre site.
Des cours de Fitness au coeur de la technopole.
Il fallait que l’espace FITNESS du BEST WESTERN Porte Sud de Genève prenne vie et s’ouvre à l’extérieur pour devenir un symbole de forme, de tonus, de partage !
Différents cours s'offrent à vous:
ZUMBA: est un cours chorégraphié sur des musiques au rythme latino.
CAF: est un cours de tonification musculaire qui cible essentiellement CUISSES-ABDO-FESSIERS
BODY PUNCH: est un cours de renforcement musculaire total body avec ou sans charge
CIRCUIT TRAINING: est un cours qui lie renforcement musculaire et exercices cardiovasculaires
Le cours de Circuit Training se fera en extérieur sous forme d'un parcours VITA avec exercices de tonification musculaire lors des belles journées ensoleillées
-
Des cours de Fitness sont disponibles au BEST WESTERN Porte Sud de Genève«HEDONIA COACHING» vous accueillera toute l’année, pour des cours collectifs de 4 à 12 personnes, ou des coachings individuels « 4 saisons ».
Fanny, sa créatrice, diplômée coach fitness, personal trainer et éducateur médico-sportif vous proposera des séances adaptées à vos objectifs.
Seul ou en petits groupes, elle répondra à vos attentes avec professionnalisme et justesse.
N'hésitez pas à partager un moment de convivialité et comptez sur le soutien et l'énergie positive de votre coach.
-
LES HORAIRESLes mardis
12h/12h45 CIRCUIT TRAINING
13h/13h45 BODY PUNCH
17h/17h45 CAF
18h/18h45 ZUMBA
19h/19h45 BODY PUNCH
Les mercredis
17h/17h45 CAF
18h/18h45 ZUMBA
19h/19h45 BODY PUNCH
Les jeudis
12h/12h45 CIRCUIT TRAINING
13h/13h45 BODY PUNCH
-
LES TARIFSLe cours collectif de 45 mn : 19.90 €
Coaching individuel : 60 € / heure
Attention : maximum 12 personnes par cours, ne laissez pas passer votre tour. Munissez-vous d’une tenue de sport agréable et adaptée, avec baskets propres
